5 DAMPAK KESEHATAN AKIBAT KELEBIHAN BERAT BADAN
- GERD
- MAAG
- Tekanan Darah Tinggi
- Stroke
- Kolesterol
Kelimanya mematikan.
Akibat Kebiasaan Telat Makan
Cek Beritanya:
Perkenalkan E-book JUDUL EBOOK
Panduan Lengkap Turun Berat Badan dengan Cara Sehat.
Menjaga kesehatan keluarga dengan :
- Meningkatkan Pemahaman tentang Maag dan GERD
- Menciptakan Suasana Keluarga yang Lebih Sehat
- Membantu Mengelola Maag dan GERD
Manfaat Menjaga Berat Badan dengan Diet Rendah Kalori
- Mengurangi Gejala
Menurunkan frekuensi dan intensitas heartburn, meredakan perih di ulu hati, mempercepat penyembuhan luka lambung, dan mengurangi mual/muntah/kembung.
- Mengurangi Risiko Penyakit
Berat badan berlebih dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, dan tekanan darah tinggi. Diet rendah kalori yang dijalankan dengan baik dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit tersebut.
- Meningkatkan Stamina dan Energi
Menjaga berat badan ideal dapat meningkatkan energi dan stamina Anda. Anda akan merasa lebih mudah bergerak dan tidak mudah lelah.
- Menjaga Kesehatan Sendi
Berat badan berlebih memberikan tekanan ekstra pada sendi-sendi Anda. Menurunkan berat badan dapat mengurangi tekanan tersebut dan menjaga kesehatan sendi.
- Meningkatkan Kualitas Tidur
Berat badan berlebih dapat mengganggu kualitas tidur. Diet rendah kalori yang sehat dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Cocok untuk siapa ebook ini?
- Orang Tua:
Terutama yang peduli dengan kesehatan keluarga dan ingin memastikan bahwa keluarga makan dengan benar. - Pasangan yang Ingin Menurunkan Berat Badan:
Pasangan yang ingin menurunkan berat badan bersama-sama tanpa harus mengandalkan metode yang ekstrem. - Anda yang Sibuk:
yang memiliki jadwal padat dan mencari solusi makan sehat yang mudah dan cepat. - Anda yang Tidak Sempat Olahraga :
yang mencari cara untuk menurunkan berat badan tanpa harus melakukan olahraga yang intens. - Anda yang Ingin Hidup Lebih Sehat:
yang ingin mengubah pola makan menjadi lebih sehat tanpa harus mengikuti diet yang ketat. - Anda yang Ingin Menjaga Berat Badan Ideal:
yang tidak ingin menurunkan berat badan secara signifikan tetapi ingin tetap sehat dan menjaga berat badan ideal. - Orang yang Menghindari Suplemen dan Obat-obatan:
yang lebih suka memperbaiki pola makan mereka secara alami tanpa mengandalkan suplemen atau obat-obatan.
Disusun oleh Ahli Gizi :
Nama : Elisa Zasiro S T.Gr
Pendidikan : D-IV Gizi klinik
Pengalaman :
- Internship Asuhan gizi pasien hematesis dan melena
- Volunteer pemantauan kecukupan gizi pada ibu hamil dan balita
- Pendampingan program gizi : sarapan pada anak usia sekolah
- Project pengembangan formula minuman cokelat pada atlet renang
- Penulisan dan publikasi karya ilmiah : studi pemberian minuman cokelat terhadap daya tahan dan kecepatan atlet renang
- Penulis dan Pembina di Platform Resep Mom
- Penulis dan Pembina di Platform Kelas Diet
Testimoni dari ibu Yunita yang sudah membuktikannya ↴
Beliau mengungkapkan…
Betapa praktis dan sehat resep-resep dalam ebook ini.
Tidak hanya berhasil menurunkan berat badan,
tetapi ibu Yunita juga menikmati setiap prosesnya.
Bagi beliau…
Ebook ini benar-benar menjadi solusi diet yang tepat dan menyenangkan.
Intinya, Ibu Yunita love banget sama ebook ini! ❤️
Yang Anda dapatkan :
1. Tips & Trik Diet Rendah Kalori
2. Motivasi Diet Sehat
3. 90 Resep Menu Dilengkapi Jumlah Kalori
4. 30 Snack Sehat
5. 144 Halaman berisi info penting untuk kesehatan Anda dan Keluarga
Tunggu apalagi?
Dapatkan segera e-booknya.
Jangan tunda lagi, demi kesehatan keluarga.
400.000300.000200.000
Hanya 67 ribu
F.A.Q
Siapa saja yang ingin bertransformasi dari Obesitas menjadi Langsing dan Sehat.
Setelah mengklik tombol diatas, Anda akan diarahkan ke form order.
Setelah mengisi form, Anda akan dapat email balasan,
Nah, reply saja emailnya dengan pertanyaan Anda!